Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 41,28g | Hh: 144,13g.
Aamiainen: Sugar, Coffee, Biscuit. Lounas: Woolworths Home Brand Gingernut Biscuits, Hard Lollies, Coles Wholemeal Bread, Chicken Risotto. Päivällinen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Välipalat/Muut: Kit Kat Kit Kat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chamabanana
|