Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 64,27g | Hh: 20,31g.
Aamiainen: Ovo Mal Cozido. Lounas: Itambé Creme de Leite Leve, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Subway Tomate, Acém Cozido. Päivällinen: Torresmo, Ovo Mal Cozido. Välipalat/Muut: Morangos, Queensberry Geléia de Amora Diet, Kefir de Leite. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alebergstem
|