Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
353 kcal
|
Rasva: 11,09g | Prot: 20,40g | Hh: 43,00g.
Aamiainen: Iogurte Natural, Café com Açúcar, Cará, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). lisää...
|
|
2977 kcal
|
Harjoitus:
Potkunyrkkeily (Kickboxing) - 50 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cnthiam1307
|