Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2512 kcal
|
Rasva: 133,59g | Prot: 84,80g | Hh: 251,44g.
Aamiainen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pita Bread, Cream Cheese, Sugar, Fried Egg, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. Lounas: Regular Mayonnaise, Cooked Eggplant, Falafel . Päivällinen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Butter , White Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Cupcake, 2% Fat Milk, Sugar, Cream (Half & Half). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|