Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 30,05g | Hh: 48,28g.
Aamiainen: Café, Natural da Vaca Queijo Coalho, Marilan Magic Toast Integral. Välipalat/Muut: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Hershey's Special Dark 60% Café. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|