Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 29,35g | Prot: 88,45g | Hh: 63,15g.
Aamiainen: Bauducco Tostada Integral, Palta Reina. Lounas: Pepino, Bauducco Tostada Integral, Atún en Agua (Enlatado), Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Välipalat/Muut: Universal Gelatina Diet, Bauducco Tostada Integral, Universal Gelatina Diet. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CristinaHara
|