Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 71,82g | Prot: 77,06g | Hh: 208,18g.
Aamiainen: Банан, Злагода Йогурт 1,5%, Сырники. Lounas: Китайская Лапша Чау Мейн, Китайский Жареный Рис. Päivällinen: Чау Мейн или Китайское Рагу Курицы или Индейки с Лапшой, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Välipalat/Muut: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Бублик. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|