Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 76,35g | Prot: 71,75g | Hh: 173,45g.
Aamiainen: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Просто Горбуша Натуральная, Кофе. Lounas: Виктория Кекс Мраморный, Котлета Домашняя, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Päivällinen: Белый Медведь Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|