Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 79,44g | Prot: 46,66g | Hh: 160,10g.
Aamiainen: Concha, Aceite Vegetal de Canola, Cilantro, Queso Fresco, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. Lounas: Leche (Leche Entera), Pudín de Tapioca (Cassava), Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Queso Panela, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Albóndigas de Carne. Päivällinen: Pan Dulce, Leche (Leche Entera). Välipalat/Muut: Guayaba, Nestlé Carlos V (20g), Almendras, Aceite Vegetal de Canola, Queso Fresco, Cilantro, Huevo Revuelto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliogarcia05
|