|
😭
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 43,83g | Hh: 62,57g.
Aamiainen: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Café cortado. Lounas: Espinacas, Huevo, Super Cerdo Plateada a la Chilena, Lechuga. Päivällinen: Varsovienne Bombones, Mandarinas, Hellmann's Ketchup, La Crianza Hamburguesa Vacuno. Välipalat/Muut: Arcor Rocklets Galletas Sabor Vainilla, Café cortado, Ambrosoli Mentitas Zero, Parade Creamer, Nescafé Tradición. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|