Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 35,66g | Hh: 31,23g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Помидоры, Царицыно Колбаса Полукопченая, Яичный Омлет. Lounas: Буррито с Курицей, Фасолью и Сыром. Päivällinen: Буррито с Курицей, Фасолью и Сыром. Välipalat/Muut: Льняное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|