Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 47,86g | Prot: 37,61g | Hh: 192,66g.
Aamiainen: 인테이크 소이밀크, 키위 열매, 자연드림 포도송이, 복숭아, 김밥천국 김밥. Lounas: 복숭아, 김밥천국 김밥. Päivällinen: 오트리 고메넛츠2. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|