Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 19,32g | Prot: 94,04g | Hh: 54,65g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . Välipalat/Muut: Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Восход Энержи Хлеб Минский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|