Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 46,94g | Hh: 152,90g.
Aamiainen: Gula Pasir, Jus Jeruk Nipis, Tempe Mendoan. Lounas: Kuning Telur Matang, Hati Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Cendol. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afrianiwidya
|