Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 61,03g | Prot: 58,86g | Hh: 143,72g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Heinz Супер Острый Кетчуп, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lounas: Oreo Печенье, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Heinz Супер Острый Кетчуп, Белый Город Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо. Päivällinen: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Банан, Купино Творог 5%. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|