Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 34,51g | Hh: 65,42g.
Aamiainen: Велком Колбаса Молочная, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lounas: Милти Спагетти Карбонара . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|