Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 59,61g | Prot: 51,23g | Hh: 237,91g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеко Торт Сказка Бисквитный, Котлета Говяжья, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Слабое Кофе с Сахаром, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|