Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 35,09g | Hh: 152,40g.
Aamiainen: Lettuce, Cucumber (with Peel). Lounas: Banana Chips (Homemade), Finna Sambal Pedas, Brown Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). Päivällinen: Tomato Chili Sauce, Mayonnaise , McDonald's Beef Burger, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratuaulias
|