|
😏
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 80,62g | Hh: 117,59g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Haferflocken. Lounas: Butter, Kühne Rotkohl der Schnelle, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Päivällinen: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Tomaten, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Sondey Butter Spritzgebäck, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|