Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2018
|
37 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 10,79g | Prot: 40,59g | Hh: 72,23g.
Aamiainen: 토마토. Lounas: 찐단호박, 닭가슴살. Päivällinen: 단호박, 토마토, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, Navitas 카카오닙스, 상추, 깻잎, 고추장, 김, 김치, 냉동 블루베리, 요플레 플레인 화이트, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 곤약. lisää...
|
|
991 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|