Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2521 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 85,01g | Hh: 306,88g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, От Палыча Пряник . Lounas: Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лента Ватрушка Венгерская. Päivällinen: Свинина Запеченая, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Арбуз, Картошка по Французски, Медовуха. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Пятерочка Яблоко Красное , Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|