Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 49,02g | Prot: 79,43g | Hh: 157,47g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Минтай Отварной. Lounas: La Pina Арахисовая Паста, Голден Яблоко, Магнит Слива, Стокманн Плов с Курицей, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем. Päivällinen: Голден Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Минтай. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|