Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
158,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 83,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 87,38g | Hh: 210,15g.
Aamiainen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Rio D'oro Orangen Saft, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Lounas: Rio D'oro Orangen Saft, Aldi Gourmet Rohschinken Leicht, Orto Mio Ajvar Mild, Landfreund Bulgur Penny Unzubereitet. Päivällinen: Be Light Gourmet-Rohschinken, Be Light Mozzarella Minis. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|