Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 67,43g | Prot: 63,62g | Hh: 120,49g.
Aamiainen: Арбуз, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lounas: Спрайт Спрайт, Barilla Макароны Отварные, Дымов Сырокопчёный Бекон, Простоквашино Сливки 20%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lesheva2013
|