Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 75,13g | Prot: 108,47g | Hh: 105,43g.
Aamiainen: Магнит Арбуз, Кофе с Молоком. Lounas: Картошка Вареная, Кабачки, Компот без Сахара, Запеченная или Жаренная Рыба, Рассольник. Päivällinen: Бисквит, Шашлык из Курицы, Салат с Крабовыми Палочками, Салат Оливье, Селедка под Шубой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|