Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
318 kcal
|
Rasva: 11,24g | Prot: 8,64g | Hh: 45,45g.
Aamiainen: Thermomix Semmelknödel, Brunch Schoko Creme, Géramont Weichkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rennschneck11
|