Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 55,43g | Hh: 115,36g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Йогурт Вишня и Черешня. Lounas: Maggi Плов с Курицей . Päivällinen: Вязанка Наггетсы из Печи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stervohka07
|