Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 60,92g | Hh: 160,19g.
Aamiainen: Александра Пирожок Печеный с Капустой, Ватрушка с Творогом. Päivällinen: Куриная Котлета с Творогом, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Пирожное Корзиночка, Цех 85 Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|