Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 104,88g | Prot: 35,55g | Hh: 75,18g.
Aamiainen: Магнит Свинина по-Французски. Lounas: Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Табрис Капуста Жареная, Капуста Тушеная, SPAR Салат из Свёклы с Сельдереем . Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Gancia Brut, Nafoods Кокос Сушеный, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|