Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 32,00g | Hh: 215,75g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Яйцо Куриное, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Lounas: Ое Мороженое Черная Смородина, Овощное Рагуу, СибХлеб Хлеб Сельский Бездрожжевой. Päivällinen: Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Вареная, Морковь. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Магнит Слива, Joyco Драже. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|