Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 38,27g | Hh: 137,80g.
Aamiainen: Cappuccino, Cappuccino. Lounas: Jumbo Volkoren Bollen, Lotus Speculoos Crunchy, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Päivällinen: Kellogg's All-Bran Flakes, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Aardbeien. Välipalat/Muut: De Ruijter Vlokken Melk, YumYum Chicken Flavour Noodles, Kraak Paprika Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|