Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 34,87g | Prot: 60,88g | Hh: 233,64g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Суши Весла Роллы Токио Маки, Банан, Нектарины. Lounas: Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Зеленое Яблоко, Лента Суп Куриный с Пшеном Св. Välipalat/Muut: Суши Весла Роллы Токио Маки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|