Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 82,34g | Prot: 79,10g | Hh: 122,51g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Bonduelle Кукуруза, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Яйцо, Монетка Сыр Белорусское Золото, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Помидоры Черри. Lounas: Магнит Банан. Välipalat/Muut: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Конти Конфета Золотая Лилия, Картошка Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|