Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 78,63g | Prot: 46,29g | Hh: 164,77g.
Aamiainen: Vemondo Bio Chiaöl, Natur Aktiv Mandelcreme, Hengstenberg Knax Knackig & Würzig, Rote Zwiebeln, Schnittlauch, BBQ Texas Mix. Lounas: DM Bio Cashewmus, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl. Päivällinen: Gefüllte Zucchini. Välipalat/Muut: DM Bio Kakao Schwach Entölt, SPAR Bio-Ahornsirup, Banane, Avocado. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|