Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 28,36g | Prot: 51,73g | Hh: 62,35g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Lounas: Vivenda do Camarão Batata Sautée, Laranjas, Extra Frango Assado. Päivällinen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Milho Verde Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sol Barros
|