Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 104,61g | Prot: 82,57g | Hh: 105,63g.
Aamiainen: DM Leinsamen Geschrotet , Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Wald Honig, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Lounas: Dulano Geflügel-Salami, Smorbotte Butter mit Rapsöl , Lidl Eiweißbrot. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella , Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Roggen Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|