Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 84,69g | Prot: 117,78g | Hh: 106,81g.
Aamiainen: Фокачча, Клуб Сыра Сыр Сливочный, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lounas: П Помидоры, Премия Тунец Кусочками в Масле, Хуторок Гречка. Päivällinen: Master Fish Рулеты Лососевые Горячего Копчения, Глобино Салями Святкова. Välipalat/Muut: Aro Кукуруза Замороженная, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|