Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 60,89g | Prot: 48,41g | Hh: 147,96g.
Aamiainen: Камако Майонез Столичный, Плов с Грибами, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lounas: Огурец (с Кожурой), Плов с Грибами. Päivällinen: Сервелат, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Евроопт Слоеное Ушко, Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|