Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 18,43g | Prot: 32,73g | Hh: 100,08g.
Aamiainen: Buncis, Kentang Rebus, Wortel. Lounas: Mie Bakso. Päivällinen: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|