Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2148 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 139,95g | Hh: 249,61g.
Aamiainen: Esselunga Top Miele, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Gemma Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Colbat Protein Oatmeal. Lounas: McDonald's Salsa Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Baguette Precotte. Päivällinen: Vegamo Polpette di Soia e Frumento, Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8. Välipalat/Muut: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kalos Yogurt Greco 0%, Nocciole. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|