Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2719 kcal
|
Rasva: 96,17g | Prot: 93,30g | Hh: 386,14g.
Aamiainen: Fried Egg, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Bagel, Avocado, Sugar. Lounas: Western Sour Cream 14%, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Pita Bread, Beets. Päivällinen: Jams and Preserves, Б.Ю. Александров Сырок, Tomatoes, Blueberries , Grapes, Western Sour Cream 14%, Котлеты (1 piece/serv). Välipalat/Muut: Chocolate Covered Peanuts, Marshmallow, Sugar, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), 2% Fat Milk, Jams and Preserves. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|