Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 49,57g | Hh: 147,65g.
Aamiainen: Hogareñas Galletas de Salvado, La Virginia Té. Lounas: Papa Cocida, Calabaza, Milanesa de Pollo al Horno. Päivällinen: Finlandia Queso Untable Clasico, Hogareñas Galletas de Salvado, La Virginia Té. Välipalat/Muut: Factura con Crema Pastelera, Facturas, Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Marroc , Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Marroc . lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulietaBelen28
|