Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 42,05g | Prot: 46,93g | Hh: 41,74g.
Aamiainen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша, Ржаной Хлеб. Lounas: Сыр, Чеснок, Помидоры, Морковь, Колбаса Варено-Копченая, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|