Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 21,92g | Prot: 52,79g | Hh: 99,59g.
Aamiainen: Jugo de Lulo, Café. Lounas: Jugo de Tomate de Árbol, Patacones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Perman Pan Tajado, Latti Queso Mozzarella , Lechuga, Tomates, Cebollas, Carne Molida. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|