Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 65,72g | Prot: 54,56g | Hh: 177,56g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Курага, Орех Пекан, Село Зеленое Сливки 33%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВИК Колбаса Старорусская, Кускус (Вареный), Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Курага , Простоквашино Творог 9%. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Большой Рожок, Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|