Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 17,03g | Prot: 23,25g | Hh: 108,83g.
Aamiainen: Shortcake Biscuit. Lounas: Lettuce, Tomato Soup, Carrots , Broccoli . Välipalat/Muut: Marigold Oat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jialingteo
|