Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 105,20g | Hh: 79,21g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Гриль. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Välipalat/Muut: Русское Море Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|