Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 62,23g | Hh: 196,81g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Бахетле Элеш с Курицей. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|