Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 14,61g | Prot: 15,39g | Hh: 61,10g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volhina.1988
|