Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 62,18g | Hh: 162,24g.
Aamiainen: Soprole Protein +, Plátano. Lounas: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Frititos de espinaca. Päivällinen: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), El Buen Corte Hamburguesa Casera. Välipalat/Muut: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lider Leche Entera, Hummus tradicional, Hummus palta, Lider Hallulla Precocida . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|